企画戦略部の丸井です。
 
2〜3週間前にそういえば・・・と気付いたのですが
もう10年以上続いていて、あるのが当然と思っていた
肩こりがほとんど感じないほどに無くっていました。
 
ちょっとひどくなると頭痛をともなったりと
常に悩まされていたんですが、無くなってみると
なんか不思議な感じです。
 
1.000円位で買ったトレーニング用のゴムで
1日5分程度、肩甲骨まわりの筋トレ、ストレッチ
みたいなことを続けていたらなんか消えました。
 
他の方にどこまで効果があるのかわかりませんが
悩んでいる方は是非。